晨起吃姜可防治手脚冰凉‘AG真人官方网址’

手脚冰凉怎么办？手脚冰凉不吃什么？　　中医指出，生姜可温终止呕、活血散寒。现代药理研究指出，生姜中也所含植物杀菌素，其杀菌作用远不如葱和蒜。

生姜中的姜辣素能性刺激胃液黏液，有增进消化的起到。其中还所含较多的挥发油，能诱导人体对胆固醇的吸取，避免肝脏和血清胆固醇的蓄积。

对于手脚冰凉的女性有很好的暖身功效。　　早上不吃姜的方式有很多，可以煮姜汤，也可以用糖油炸而取食或放到菜中炒食。　　${FDPageBreak}　　晨起不含姜片：　　每天早晨睡觉后，再行醉一杯热水，然后将生姜风吹去皮，小块薄片，所取4—5片放进绽放水的碗中毛巾一下，然后将姜片放到嘴里含10—30分钟，渐渐磨碎，不宜一次吞下去。

坚决食用，对防治发烧大有裨益。　　喝生姜大枣汤：　　每日清晨所取大枣10个、生姜5片、红糖适度，煎汤代茶饮，每日1次，尤其合适冬季手脚发凉的朋友食用。　　中医专家警告：　　生姜性属微温，过量食用不会伤阴助阳，所以阴虚火旺的人不宜多吃。

尤其警告大家，千万不要食用枯萎的生姜，其中所含剧毒物质黄樟素，可所致肝癌、食道癌等。本文来自家庭医生在线论坛，由网友公布，本站仅有提到以获取参照，不代表本站赞成文章的观点。

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